Quand on commence le padel, on a tendance à vouloir trop bien faire… ou trop fort. Voici les 5 pièges classiques des débutants, avec les conseils Vortex pour progresser plus vite :
1. Choisir une raquette inadaptée
Beaucoup de débutants achètent une raquette trop technique ou trop lourde. Résultat : fatigue, manque de contrôle, douleurs au bras. → Astuce Vortex : Commencez avec la VRTX Soft ou la VRTX Team selon vos sensations.
2. Vouloir frapper trop fort
Le padel est un sport de placement, pas de force brute. Frapper trop fort provoque des fautes et un jeu désorganisé. → Travaillez vos appuis, vos angles et utilisez les murs à votre avantage.
3. Ignorer le jeu avec les vitres
Le mur est un allié, pas un ennemi ! Apprenez à anticiper les rebonds, à jouer après les murs et à placer vos retours intelligemment. → Regardez des vidéos ou entraînez-vous avec un coach.
4. Mauvais placement sur le terrain
Le padel est un jeu d’équipe. Mal se placer, trop coller au filet ou rester au fond coûte de nombreux points. → Travaillez votre position avec votre binôme, communiquez, bougez ensemble.
5. Sous-estimer l’équipement
Chaussures de tennis ? Raquette générique ? Mauvaise idée. Le padel a ses propres exigences. → Investissez dans une raquette adaptée, des chaussures padel et un grip antiglisse.
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